Mide Asidinin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Mide yanmasının yüksek mide asidi nedeniyle olduğunu düşünür çoğu kişi. Aslında gerçek, genellikle bunun tam tersidir.

Vücudumuzun organları farklı asidite ortamlarına ihtiyaç duyarlar. Midemiz asidi seven bir organımızdır. Mide asidi, hem ağız yoluyla vücudumuza giren bakteri ve parazitleri öldürmek, hem de gıdaları parçalayarak sindirime hazır hale getirmek için gereklidir.

30 yaşını geçtiğimizde vücudumuz bu asidi daha az salgılamaya başlar. Eskiden rahatlıkla tüketebildiğimiz bazı gıdaların yaşımız ilerledikçe bize rahatsızlık vermesinin nedeni budur. Mide asidimizin azalması, direkt veya dolaylı yollardan çeşitli hastalıklara neden olabilir. İlişikteki görselde mide asidinizin düşük olabileceğini gösteren bazı semptomlar var. Elbette bu semptomlar başka rahatsızlıklara da işaret edebilir, ancak mide asidinin önemini kavramak açısından önemli bilgiler içerdiğini düşünüyorum.

#mideyanması #başağrısı #bulantı #kusma #asit #mideasidi #reflü