Genleriniz Kader Değildir

Ailesinde şeker, kalp, yüksek tansiyon, kanser gibi hastalıklar olan ve aynı hastalıkları yaşamaktan korkan kaç kişi var içimizde?

Epigenetik bilimi, genlerin yaşam tarzı ve çevresel faktörler yoluyla ifadesini inceler. Yapılan epigenetik araştırmalarında, zayıf genlerin ortaya çıkmasında dış etkenlerin büyük rol oynadığı görülüyor.

Şu durumda, “kalp hastalığı aileden geliyor” demek yerine “yanlış beslenme alışkanlıkları aileden geliyor” ya da, “yanlış yaşam tarzı yani düşünme, egzersiz yapma, duygularını ifade etme şekli aileden geliyor” dememiz daha doğru olmaz mı? Unutmayın, genetiğiniz kader değildir. Yaşam tarzı seçimleriniz her şeydir.

Sağlıklı bir pazar günü dileğiyle.

#epigenetik #kalıtımsalhastalık #kalp #kanser #yüksektansiyon #şeker #diyabet

Foto: Tom Swinnen, pexels.com