Ara
Deniz Green
- 11 Haz 2019
- 1 dk.
Tiroidinizi Yaşam Tarzınızı Değiştirerek Tedavi Etmenin 5 Yolu
Önceki paylaşımlarımı okuyanlar bazı önemli bilgileri hatırlayacaklardır, ama bugün birkaç ekleme de yaparak hazırladığım 5 maddeyi sizinle paylaşmak istedim: 1- Sindirim sisteminizi iyileştirin: Vücudunuza iyi gelmeyen gıdaları hayatınızdan çıkarın ve sindiriminizin iyi işlediğinden emin olun. Sık sık gaz, şişkinlik yaşıyorsanız, gün ortasında uykunuz geliyorsa, günde en az bir kere tuvalete çıkamıyorsanız, dilinizin kenarlarında diş izleri varsa, gelgitli bir şekilde kabız
45 görüntüleme0 yorum
Deniz Green
- 30 Nis 2019
- 1 dk.
IBS Nedir ve Nasıl Kontrol Altına Alınır?
Çin Tıbbı ile ilk tanışmam IBS sayesinde olmuştu. Yerlerde acılar içinde kıvranmalara kadar varan şikayetlerime hiçbir doktor çare bulamamışken akupunktur sayesinde birkaç hafta içinde semptomlarım iyice hafifledi. Sonrasında da, Çin Tıbbı ile ilgili okuduğum kitaplar beni öylesine büyüledi ki, 40 yaşımda ikinci kez üniversiteye başladım ve hayatım o gün değişti. Hassas bağırsak sendromu, Spastik Kolon, Huzursuz Bağırsak Sendromu, İritabl Bağırsak Sendromu gibi isimlerle bili
2 görüntüleme0 yorum
Deniz Green
- 27 Mar 2019
- 2 dk.
Sindirime Yeni Bir Bakış
Konu ister hayat içinde bulunduğumuz nokta, ister günlük yaşam, egzersiz ya da beslenme olsun, Çin Tıbbı ‘bilinç’ kavramına çok önem verir. Beslenme konusu da farklı değildir. Bilinçli beslenmeyi pek çok açıdan inceleyebiliriz. Doğru şeyler mi yiyoruz? Doğru zamanda mı yiyoruz? Doğru şekilde mi yiyoruz? Bu konuda eminim hepinizin biraz fikri vardır. Bugünkü yazımda ne yediğimizden ziyade nasıl yediğimiz konusu üzerinde durmak istiyorum: Çin Tıbbına göre, sindirim enerjisini n
0 görüntüleme0 yorum