Son yıllarda beslenme çevrelerinde meyvelerin tavsiye edilmediğini üzülerek görüyorum. Antioksidanlarca son derece zengin olan ve doğada saf haliyle tüketilmeye en müsait gıdalar olan meyvelerin, en doğal ve mümkünse tarım ilaçlarına maruz kalmamış halleriyle ve bolca tüketilmeleri gerekir. Her Meyve Herkes İçin Uygun Mu? Diyabet hastasıysanız, insülin sorunu yaşıyor ya da kilo vermeye çalışıyorsanız miktarlarda ve meyve tipinde oynamalar yapabilirsiniz. Meyve suyuna karşı bi