Ara

Koronavirüs ve Bağışıklık Sisteminin Önemi

Sosyal medyadaki sayfalarımı ve blogumu takip edenler bağışıklık sistemine verdiğim önemi hatırlayacaktır. Mide asidinizi neden dengede...

Coronavirus Neden Tehlikeli?

Coronavirüsün varlığı Türkiye’de de teyit edildiğine göre Avrupa ve Asya’da takip ettiğim panik ve rehavet havasından kaynaklanan...

10 Maddede Kabızlık

Milyonlarca kişinin muzdarip olduğu, vücudu toksik hale getiren bir şikayet olan kabızlıktan bahsedeceğim bugün. Karın ağrıları,...

7 Maddede Enflamasyon

Enflamasyon ya da inflamasyon Latin kökenli bir kelime olup "flamma" yani "alev" kelimesinden gelir. Çünkü enflamasyonun 4 unsurundan...

Magnezyum Eksikliği Yaşıyor Olabilir Misiniz?

Magnezyum 300’ün üzerinde bedensel işlevin yerine getirilmesinde rol oynayan, önemli bir mineral ve elektrolittir ve eksikliği,...

Her Katil Kötü Değildir

Biz farkında olmasak da, popüler bir deyişle vücudumuz hem iç ve hem de dış mihraklara karşı sürekli bir savaşım halindedir :) Doğal...

Mutfağınızdaki Yeşil Mucize

7000 sene önce Peru’da yetişmeye başladığı düşünülen ve daha sonra tüm dünyaya yayılan taze fasülye, içerdiği yüksek antioksidan...

Genleriniz Kader Değildir

Ailesinde şeker, kalp, yüksek tansiyon, kanser gibi hastalıklar olan ve aynı hastalıkları yaşamaktan korkan kaç kişi var içimizde?...

Sağlıklı Tiroid İçin Şifa Çorbası

İkinci ve hayvansal gıda içermeyen tarifimiz de tiroid hastalıkları konusunda yazdığı kitaplarla binlerce kişinin hayatına dokunmuş olan...

Geçirgen Barsaklar İçin Kemik Suyu

Yeniden merhaba Hastalarıma da sık sık söylediğim gibi sağlık sindirimden başlar. Sindiriminizi düzeltin, enerjiniz düzelir, bağışıklık...

Tiroidde Beslenme

Merhaba sevgili dostlar Tiroid konusuna kaldığımız yerden devam ediyoruz. Bugün sizlere beslenmeden bahsedeceğim. Aslında bunlar sadece...

Vücudumuzun Orkestra Şefi: Tiroid

Merhaba sevgili takipçilerim. 25 Mayıs, Dünya Tiroid Günüydü ve bu konuda bazı bilgiler paylaşacağımı söylemiştim. Tiroid boğazımızda,...

Modern Zamanların Hastalığı Tiroid

Bugün Dünya Tiroid Günü. Halkın tiroid bezi ve hastalıkları hakkında bilgilenmesi çok önemli, çünkü bu küçük bezin iyi çalışmaması...

Sindirim Sorunlarına Deva: Hatmi Çiçeği Kökü

Hatmi çiçeğinin şifa verici özellikleri Homeros’un 2800 yıl önce yazmış olduğu İlyada destanında bile anlatılır. Hatmi çiçeği,...